I rimedi dolci hanno un ruolo importante per la cura di numerosi disturbi e disagi, e il trattamento con preparati naturali è efficace e privo di effetti collaterali. Ecco allora alcuni consigli di pronto intervento casalingo.
Allergia
•È utile l’assunzione di Ribes nigrum, macerato glicerico, 50 gocce in un po’ di acqua per 3 volte al giorno per cicli di due mesi, 2-3 volte all’anno.
•Abbinare Manganese-Cobalto, oligoelemento, una fiala la mattina a digiuno.
•Integrare con una tavoletta di fermenti lattici e bifidobatteri con frutto-oligosaccaridi al dì, da assumere la mattina a digiuno, oppure durante il giorno, con acqua o succo di frutta. Insieme ai fermenti, prendere anche una compressa di uova di quaglia.
Candida
•Un ovulo con olio essenziale di melaleuca, da inserire prima di andare a dormire, per 3 mesi.
•Assumere 30 gocce di soluzione idroalcolica di propoli, 3 volte al giorno, a digiuno. Se si opta per l’estratto secco, basta sceglierne uno che abbia una titolazione 12% in galangina. Perché sia efficace, la propoli va assunta per almeno 10 giorni consecutivi.
•In alternativa, prendere 5 gocce di estratto di semi di pompelmo, 3 volte al giorno, oppure 2-4 capsule di estratto secco al dì, con abbondante acqua, prima dei pasti.
•Integrare con Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, 1-2 compresse al dì, al mattino a digiuno, da prendere con acqua o succo di frutta.
•In commercio si possono reperire ottimi prodotti a base di fermenti lattici da applicare esternamente.
•Eliminare dalla dieta, per almeno 2 mesi, gli alimenti che contengono lieviti e ridurre il consumo di dolci.
Crampi da affaticamento muscolare
•Assumere 3 granuli di rimedio omeopatico Arnica 6 CH, 4 volte al dì per un massimo di 14 giorni.
•Integrare con una fiala di Potassio, oligoelemento, 3 volte a settimana, e una compressa di magnesio una volta al giorno per almeno due mesi.
Disturbi del fegato
•Assumere 30 gocce di tintura madre di carciofo, in un po’ di acqua, 3 volte al giorno per 2 mesi.
•In alternativa, quando il problema deriva da stress e nervosismo, prendere con le stesse modalità, la tintura madre di melissa.
Eritemi solari
•Applicare un sottile strato di gel di aloe sulle zone interessate e far assorbire con un lieve massaggio.
•Assumere Orthohistaminum 9 CH, 3 granuli 3-4 volte al dì. È utile per il controllo della reazione infiammatoria acuta dell’eritema solare.
Gonfiori gastrointestinali
•Assumere corteccia di magnolia: 1-3 compresse al giorno da 250 mg, due o tre volte all’anno, soprattutto ai cambi di stagione.
•Abbinare l’infuso di zenzero: 1-3 tazze al giorno, 15 minuti dopo i pasti; porre un cucchiaino di radice fresca grattugiata o essiccata in una tazza di acqua calda e lasciare in infusione per 10 minuti, quindi filtrare e bere.
•Integrare con 1 tavoletta di batteri lattici e bifidobatteri con frutto-oligosaccaridi al dì, da assumere la mattina a digiuno, oppure durante il giorno, con acqua o succo di frutta.
Nota. L’esercizio fisico stimola la peristalsi intestinale e favorisce la rottura delle grosse bolle di gas.
Ipercolesterolemìa
•Assumere 50 gocce di tintura madre di ginseng, con un po’ di acqua, 1-3 volte al giorno per 1-2 mesi. In alternativa, una capsula di estratto secco nebul. (da 300 mg, titolata in ginsenosidi al 4,05%), 1-3 volte al giorno per un massimo di 3 mesi, poi interrompere il trattamento per un mese circa.
•In alternativa, prendere 40 gocce di macerato glicerico di rosmarino, in un po’ di acqua, 15 minuti prima dei pasti principali, per due mesi.
•Integrare con 2-4 compresse al giorno di estratti di riso rosso e bergamotto.
Osteoporosi
•È particolarmente indicata la polvere di equiseto (coda cavallina), 50 g, mescolata a polvere di guscio d’uovo, 30 g. Prendere 1 cucchiaio al giorno di questa miscela aggiungendola a zuppe, brodi, minestre.
•Integrare con l’estratto secco di acerola alla dose di 320 mg 2 volte al giorno, lontano dai pasti, per 1-2 mesi.
•Se possibile, esporsi al sole per 30 minuti 2-3 volte alla settimana, per stimolare la produzione di vitamina D da parte dell’organismo.
Raffreddore
•Come prevenzione: 1-2 capsule al giorno di estratto secco di echinacea per 2 mesi.
•Come trattamento: 30-50 gocce di tintura madre di echinacea in un po’ di acqua, 3 volte al giorno, fino alla guarigione.
